Welche Supplements helfen in den Wechseljahren? Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine herausfordernde Zeit: Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen und Gewichtszunahme gehören zu den häufigsten Beschwerden. Bioidentische Hormone können in solchen Fällen helfen. Es gibt aber auch einige natürliche Alternativen, die unterstützen können. Doch welche Nahrungsergänzungsmittel bei Wechseljahresbeschwerden sind wirklich wirksam? In diesem Artikel erfährst du, […]
Kategorie: Health
Woran erkenne ich einen Kollagen Mangel? Kollagen Mangel Symptome
Gegen Falten und Cellulite: Geniale Anti-Aging Waffe Kollagen Älter werden wollen wir alle… aber alt aussehen? Bitte nicht. Irgendwann kommen sie aber leider trotzdem: Die ersten Fältchen. Klar, wir können das alt werden nicht stoppen. Aber völlig machtlos sind wir zum Glück auch nicht: Zumindest können wir den Alterungsprozess verlangsamen. Und hier kommt Kollagen ins Spiel: […]
Bittertropfen: Haben wir sie bitternötig?
Gesundheitselixier Bitterstoffe: Warum ist bitter so gesund? Wenn wir hören, dass „etwas bitter“ oder „die bittere Wahrheit“ ist, denken wir an nichts Gutes. Für unsere Ernährung gilt das allerdings nicht: Bitter in Maßen ist sehr gesund für unseren Körper. Das wusste bereits Hildegard von Bingen. Und auch der Volksmund sagt: „Was bitter im Mund, ist […]
So profitiert der Körper von einem Sauerkirschextrakt
Sauerkirsche, die Hochleistungsfrucht Heiße Waffeln mit Sauerkirschen und Sahne – da läuft einem das Wasser im Mund zusammen. Das verbinden wir aber eher mit einer süßen Sünde und nicht mit gesunder Ernährung. An den Sauerkirschen liegt das nicht: Denn die roten Steinfrüchte sind extrem gesund. Der Haken: Sie sind ein saisonales Produkt und nicht immer […]
Was bringt es grünen Hafertee zu trinken?
Gesund entgiften mit Hafertee? Haferflocken kennt jeder. Sie sind für die meisten von uns ein Stück Kindheit. Und für viele immer noch ein nahrhaftes Frühstück. Egal ob man sie nun mag oder nicht: Sie machen satt, sind günstig und extrem gesund. Aber nicht nur Haferflocken können aus der Haferpflanze gewonnen werden. Auch Grüner Hafertee. Er […]
Cajeputöl: Sanftes Allheilmittel bei vielen Beschwerden
Gesundheit aus der Natur Zwar kennt jeder Eukalyptus und Teebaumöl. Cajeput dagegen ist viel unbekannter. Viele haben noch nicht einmal davon gehört. Der Platz im Hintergrund ist auf jeden Fall absolut unberechtigt. Denn Cajeput ist ein kleines Multitalent Und kann sich in so vielen Situationen als nützlich erweisen. Hinter anderen ätherischen Ölen muss es sich […]
Zinksalbe gegen Pickel: Deshalb hilft sie wirklich
Darum schwören wir auf Zinksalbe Zinksalbe gegen Pickel – Ein Pickel kommt nie im richtigen Moment. Auch jenseits der Pubertät haben wir damit zu kämpfen. In den ungünstigsten Momenten spriessen sie auffällig im Gesicht hervor. Jeder kennt es, keiner möchte es. Was auch immer Schuld ist: Stress, zu viel Fast Food oder die Hormone. Wenn […]