Augenfältchen, was hilft?

Süße Lachfältchen neben den Augen sind sympathisch. Wenn sie sich im Laufe der Zeit zu stärker ausgeprägten und dauerhaft sichtbaren Augenfalten aka Krähenfüße entwickeln, finden wir das in der Regel weniger reizend. Diese strahlenförmigen Linien rund um die Augen werden Krähenfüße genannt, da sie an Vogelkrallen erinnern. In Fachkreisen heißen sie“periorbitale Falten“. Oft sind es die ersten Zeichen der Hautalterung, die uns optisch älter machen. Bereits zwischen 25 und 30 Jahren können sie entstehen, da die Haut in der Augenregion besonders empfindlich und dünn ist.
Gibt es wirksame Alternativen zu Botox? Botox ist sicherlich die bekannteste und effektivste Möglichkeit für eine schnelle und einfache Beseitigung von Krähenfüßen. Botox ist ein Nervengift, welches die Muskulatur entspannt. So verschwinden die Falten für eine Weile, für maximal 4 Monate. Danach muss man nachspritzen, um dabei zu bleiben. Weitere Nachteile: Das Gesicht kann bei einer falschen Dosierung nicht nur starr, unnatürlich und mimiklos werden, es können auch andere unerwünschte Nebenwirkungen auftreten. Und auf Dauer geht diese Behandlungsform auch ganz schön ins Geld.
Was ist sonst noch möglich? Neben dem Nervengift gibt es aber zum Glück auch andere Methoden, die helfen können, ohne auf Injektionen zurückzugreifen. Hier sollte man aber realistisch bleiben. Wir wissen mittlerweile alle, bei so genannten Wundercremes handelt es sich in der Regel um leere Versprechungen. Ausgeprägte Krähenfüße können sicherlich mit Cremes & Co nicht komplett ausradiert und entfernt werden, solche Behauptungen sind unseriös. Trotzdem muss man sich nicht komplett mit den Krähenfüße abfinden, wenn Botox nicht in Frage kommt. Denn eine Milderung ist mit der richtigen Pflegeroutine und einem gesunden Lifestyle definitiv möglich. So können Krähenfüße & Co zumindest reduziert werden.
Wichtig: Wähle auf jeden Fall Produkte und Behandlungen, die zu deinem Hauttyp und deinem Alter passen. Und sei geduldig, da die Ergebnisse oft erst nach regelmäßiger Anwendung sichtbar werden.
In diesem Beitrag stellen wir dir fünf alternative Möglichkeiten vor, um Krähenfüßen den Kampf anzusagen und deine Augen wieder strahlen zu lassen.

#1 Retinol-Cremes – Augenfältchen, was hilft?

Retinol ist eine Beauty Care Allrounder – ein Vitamin A Derivat – auch unter der Bezeichnung Vitamin A1 bekannt und kann jede Menge für deine Haut tun. Unser Körper kann Retinol nicht selber herstellen, sondern nimmt es über die Nahrung auf.
Was kann Retinol? Laut Experten kann Retinol die Kollagen-Produktion boosten, die Elastizität steigern und eine gesunde Zellteilung ankurbeln. So werden Falten und Linien gelindert und die Haut gestrafft. Und auch in punkto Sonnenschäden kann Retinol unschöne Folgen UV-gealterter Haut mindern – wie eine stärkere Pigmentierung, Trockenheiten und Falten.
Wissenschaftlich erwiesen: Entgegen vieler fragwürdiger Versprechen im Bereich von Anti Aging Produkten, ist die Wirksamkeit von Retinol zumindest mehrfach wissenschaftlich belegt worden.
Trage eine retinolhaltige Creme oder Serum regelmäßig auf die Augenpartie auf, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Wichtig besonders bei empfindlicher Haut: Beachte bei der Auswahl deines Retinol Produktes die Höhe der Konzentration, denn Retinol kann bei zu hoher Konzentration zu Hautreizungen führen. Deshalb am besten mit einer niedrigen Konzentration starten und sich ggf. langsam steigern.
Wir empfehlen folgende Retinol Produkte gegen Krähenfüße:
RoC – Retinol Correxion Line Smoothing Augencreme 
Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Serum
Paula’s Choice CLINICAL 1% Retinol Serum
The Ordinary Retinol 0.5% in Squalane
VELAMO ADVANCED Retinol Augencreme

#2 Hyaluronsäure-Seren -Augenfältchen, was hilft?

Im Bereich Anti-Aging sind Hyaluron und Retinol zwei der wichtigsten Inhaltsstoffe.
Ein Hyaluron-Serum hat eine aufpolsternde Wirkung und die Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern und zu binden. Der Effekt: Die Haut wird praller und glatter. Demnach kann ein Hyaluron-Serum das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten, einschließlich Krähenfüßen, reduzieren, indem es die Haut von innen heraus aufpolstert.
Ein Hyaluron-Serum allein wird wahrscheinlich aber im  – Kampf gegen Krähenfüße – nicht ausreichen. Es kann jedoch eine wirksame Ergänzung zu anderen Behandlungen sein, wie z.B. Retinol. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es ratsam, ein Hyaluron-Serum regelmäßig in deine Hautpflegeroutine einzubeziehen und es mit anderen geeigneten Behandlungen zu kombinieren. Trage morgens und abends ein Hyaluronsäure-Serum auf die gereinigte Augenpartie auf und lassen es sanft einwirken. Hyaluron Seren wirken übrigens am besten, wenn sie in die feuchte Haut eingearbeitet werden. Bei der Auswahl eines Gerätes für zuhause empfehlen sich Dermaroller aus Chirurgenstahl.
Wir empfehlen folgende Produkte:
Eucerin Hyaluron-filler Elasticity
Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Serum
Hyaluronic Penta Komplex
L’Oréal Paris Hyaluron Augenpflege

#3 Microdermabrasion – das professionelle Peeling

Microdermabrasion ist ein kosmetisches Verfahren –  ein effizientes intensives Peeling mit Mikrokristallen – was tolle Ergebnisse bei der Bekämpfung von Falten, Hautunreinheiten und Narben verspricht. Die Haut soll glatter, heller und gleichmäßiger werden.
Was passiert bei der Microdermabrasion? Die oberste Schicht der Haut wird sanft abgetragen, so werden abgestorbene oder beschädigte Zellen entfernt, um die Haut zu glätten, feine Linien, Narben und Unebenheiten zu reduzieren und das Hautbild zu verbessern. Auch bei großen Poren, Pigmentstörungen und Dehnungsstreifen kann das Verfahren helfen.
Dies geschieht typischerweise mithilfe eines handgeführten Geräts, das feine Kristalle oder einen Diamantkopf verwendet, um abgestorbene Hautzellen abzuschleifen. Abschleifen klingt fies? In der Realität ist das aber relativ sanft und harmlos, da die Abschleifung der obersten Hautschicht so gut wie nicht spürbar ist. Übrigens: Microdermabrasion kann nicht nur im Gesicht, sondern am ganzen Körper durchgeführt werden
Pluspunkte: Diese Methode punktet auch damit, dass hier keine chemischen Stoffe zum Einsatz kommen. Und: Es handelt sich um ein ein nicht-invasives Verfahren, es ist also schmerzfrei, du brauchst keine Betäubung und hast keine Heilungszeit. Somit entstehen auch keine Ausfallzeiten. Nach der Behandlung gilt allerdings: Keine Sonne und kein Solarium.
Besonders sanft: Das Verfahren ist generell für viele Hauttypen geeignet und ist etwas für dich, wenn du besonderen Wert auf eine sanfte Methode legst.
Kontraindikationen gibt es allerdings auch: Sie existieren bei sehr starke Akne, Couperose, Rosazea und jeglichen entzündlichen Hautzuständen. Hier ist Beratung eines Experten notwendig und wichtig.
Durch regelmäßige Microdermabrasionssitzungen können Krähenfüße reduziert und die Hautstruktur deutlich verbessert werden. Bis vor Kurzem war die Microdermabrasion nur in der Praxis von Kosmetikern oder Dermatologen verfügbar, mittlerweile gibt es auch gute Geräte für die Heimanwendung wie dieses hier, was auf Dauer auch deutlich günstiger ist. Eine gute Alternative ist auch dieses Gerät von Silk’n.

#4 Anti Aging durch Microneedling -Augenfältchen, was hilft?

Microneedling – auch bekannt als Kollagen-Induktionstherapie – ist ein kosmetisches Verfahren, bei dem feine Nadeln verwendet werden, um winzige Mikroverletzungen in der Haut zu provozieren. Es handelt sich also um eine gewollte, oberflächliche Hautverletzung. Diese winzigen Verletzungen regen den natürlichen Heilungsprozess der Haut an und fördern die Produktion von Kollagen und Elastin. Zwei Proteine, die für die Hautstruktur und -festigkeit wichtig sind.
Was kann Microneedling? Es erzeugt eine straffere, glattere und jugendlicher wirkende Haut. Feine Linien und Narben werden abgemildert. Auch bei Krähenfüßen kann Microneedling dazu beitragen das Erscheinungsbild zu verbessern, indem es die Haut strafft und feine Linien reduziert.
Microneedling kann darüberhinaus auch die Absorption von Hautpflegeprodukten in tiefere Hautschichten verbessern. Tipp: Wenn du an tieferen Hautproblemen, wie ausgeprägten Falten oder Narben leidest, ist das Microneedling für dich effektiver als die Microdermabrasion.
Eine Reihe von Sitzungen ist allerdings erforderlich, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Ausserdem sind die Ergebnisse nicht sofort sichtbar. Es kann einige Wochen oder sogar Monate dauern, bis sich die Haut nach einer Microneedling-Behandlung vollständig regeneriert hat und die Ergebnisse sichtbar werden.
Microneedling zuhause, macht das Sinn? Oft wird behauptet, dass eine DIY Microneedling Behandlung nichts taugt und nur bei einem Dermatologen Sinn macht. Logisch ist: Je größer die Verletzung, desto größer fällt auch die „Antwort“ aus, denn die Regeneration entsteht aus der Tiefe der Haut nach aussen. Hier wird der entscheidende Unterschied zwischen einem kosmetischen Needling im Homespa und einem medizinischen Needling bei einem Dermatologen deutlich. Die Nadeln des Arztes gehen tiefer, deshalb hat man mit dem Needling zuhause  – ob Roller oder auch Dermapen – definitiv einen geringeren Effekt.
Trotzdem macht die Homeanwendung Sinn, da sie viel häufiger und regelmäßiger durchgeführt werden kann. Die einzige Sitzung ist nicht so effektiv wie beim Dermatologen, dies relativiert sich aber aufgrund von Häufigkeit und Regelmäßigkeit. Zuhause ist es realistisch regelmäßig 1-2 Mal pro Woche zu needeln. Behandlungen beim Dermatlogen dagegen werden in der Regel deutlich seltener wahrgenommen – vielleicht 4 Mal pro Jahr. Sie sind dazu auch deutlich kostspieliger.
Fazit: Microneedling zuhause macht Sinn, wenn du wirklich regelmäßig dran bleibst – so wird auch im Homespa ein Effekt sichtbar. Wer zuhause regelmäßig needelt, wird auch gute Erfolge mit etwas Geduld erzielen. Schaffst du diese Kontinuität nicht und rollst nur gelegentlich, ist es sinnvoller ab und zu bei einem Fachmann ein intensiveres Treatment zu buchen.
Welche Nadellänge? Die eine richtige Nadellänge für alle gibt nicht. Du findest deine individuelle Nadellänge heraus, indem du klein anfängst und dich dann langsam steigerst. Anfänger und sehr helle Hauttypen sollten mit der kleinsten Länge, einer Nadellänge von 0,25 mm anfangen. So kann ausgetestet werden wie die Haut auf das Gerät reagiert. Verträgt man die Länge gut, kann nach einiger Zeit auf die nächsthöhere Länge (0,5) gewechselt werden.
Auswahl: Für die Auswahl eines Rollers für zuhause empfiehlt sich Chirurgenstahl/Edelstahl, da dieser nicht rostet und nicht so schnell stumpf wird. Zudem sollte nach jeder Anwendung das Gerät gereinigt und desinfiziert werden. Wir empfehlen Roller bis maximal 200 Nadeln. Denn desto weniger Nadeln, desto gezielter die Penetration der Haut. Das Problem bei mehr Nadeln, sie können nicht mehr richtig und nur noch mit sehr viel Druck in die Haut eindringen. Erfolge bleiben aus und Hautreizungen können entstehen.
Dermaroller für zuhause, unsere Empfehlungen:
AUDUODUO Derma Roller
Angel Kiss Derma-Roller
Dermaroller FACES OF FEY
Hivexagon Premium Derma Roller

#5 Gesunde Lebensweise: -Augenfältchen, was hilft?

Am allerbesten ist es so zu leben, dass die Augenfalten möglichst lange hinausgezögert werden. Eine gesunde Lebensweise spielt also eine entscheidende Rolle bei der Entstehung sowie Bekämpfung von Krähenfüßen. Achte auf ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und verzichte auf das Rauchen.
Schütze dich vor Sonnenschäden: Trage täglich eine Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor auf, um die Haut vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen. Übermäßige Sonneneinstrahlung beschleunigt den Alterungsprozess der Haut und kann das Auftreten von Augenfalten verstärken.

Reihenfolge der Produkte beachten

Falls du mehrere Pflegeprodukte verwendest, macht es Sinn auf die Reihenfolge für eine optimale Wirksamkeit zu achten. Hier gilt: Toner vor Seren und Seren vor Feuchtigkeitscremes.
Verwendest du sowohl ein Hyaluron- als auch ein Retinol Produkt, dann verwende zuerst das Retinol auf sauberer und trockener Haut und anschliessend erst das Hyaluron. Der Grund: Die Moleküle des Hyaluron können das Eindringen des Retinols in die Haut verhindern.